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产后的妈妈们多多少少都会出现不良情绪，经常会有新妈妈们抱怨：

@一厘米：每次听见孩子哭我也会跟着想哭，晚上听见一点声音就睡不着，有时候一点小事就发脾气上火。有时候想直接离家出走算了，真的不知道自己出了什么问题。

@元宝的妈妈：跟很多人一样，我月子里很容易因为一些小事情而生气，一生气就想太多，然后越想越不开心。那时候天天跟老公吐槽抱怨，负能量满满……我感觉我越来越容易生气，都控制不住。

@爱吃大芒果：坐月子的时候孩子本来很好带的，忽然就整晚哭闹，怎么哄都不行，感觉自己要崩溃了，还一直喊“我不要了，老公你把他扔出去”第二天醒来好了。可是过几天烦躁又来了。我是怎么了？

据统计，在中国，觉得自己有产后不良情绪的产妇多达90%，由于对产后抑郁缺乏了解，很多人对此并不在意，反而认为她们是“矫情”、“小题大做”、“无理取闹”，很多妈妈不得不独自面对产后困境。

一般而言，新妈妈产后情绪都会出现低落，在3到7天的时间，症状可减轻或消失。然而，如果这种低落的情绪一直延续甚至加剧，那就有可能发展为产后忧郁。

那么，产后的妈妈情绪为什么会这么怪？

每个新妈妈必经历的麻烦，都是激素惹的祸！　

孕晚期的雌激素可以达到月经周期最高值的50倍，女人在月经期间的烦躁程度，相当于一个喇叭在耳中聒噪，而这时候相当于有50只喇叭在耳中不停鸣叫。

从产前到产后的24小时，妈妈们的内分泌到达峰值后急剧降低，也就是说这个时候的情绪，是从极度兴奋再到无比脆弱的一个过程，用“过山车”来形容这个时候妈妈的情绪毫不为过。

生完孩子身体就像跑完一场马拉松

产后妈妈分娩时的身体变化，会引起气血津液的耗损。像完成一场马拉松比赛一样，妈妈生完宝宝后会有一段时间的疲惫和虚弱期，这期间由于气虚血弱而导致身体对环境的适应能力下降，带来一系列的不适症状。

24小时的女超人真难当

喂奶要随叫随到、刚睡着又被孩子闹醒了、孩子一不舒服精神就极度紧张……这时候孩子简直就像一颗不定时炸弹，随时都能把妈妈惹炸毛。

宝宝没我想象中好

怕孩子以后长得不高、害怕孩子以后不聪明、怕孩子生病……

对孩子的过高期待，让妈妈总是处于焦虑状态，甚至有时候做梦都是孩子不如别人的孩子！

那些烦人的婆婆妈妈的事儿

为了下奶，被逼着喝油腻腻的鸡汤，孩子的爸爸因为你不听婆婆的意见而跟你闹别扭，孩子一哭闹全家人都把孩子抱给妈妈喂奶……平日相安无事的家人，在孩子的养育上各不相让，夹在中间的妈妈听谁的都不对……

此时的各种小事在这个特殊时期无限被放大，而解决不了的问题又慢慢堆积，引发各种不良情绪，最终很容易发展成产后抑郁。

为什么妈妈们产后情绪都非常的变化莫测？