很多新妈妈会问小编产后要怎么做才能预防乳腺炎?很多妈妈在产后确实会患上乳腺问题,今天西安月子中心的专家就给大家介绍如果预防产后乳腺炎,有这个困扰的妈妈快来收藏呦!
一、坚持母乳喂养
喂给宝宝母乳的时候,妈妈应该让宝宝吃空一侧之后再吃另外一侧,如果奶水过多宝宝吃不完就要注意把乳汁挤出,以免造成硬结引发急性乳腺炎。
二、注意喂养姿势
妈妈在喂养宝宝的时候,一定要注意姿势,不要让宝宝只含到乳头造成乳头破裂,致使细菌进入乳腺管内引发急性乳腺炎。
三、注意乳头清洁
为了宝宝和自己的健康,妈妈每次喂奶前后,应该用清水擦洗乳头,乳晕,然后用卫生的毛巾擦拭干净,保持皮肤干爽清洁。
产后需要防范的疾病都有哪些?
1、子宫恢复不良
产后宫缩可引起腹部疼痛。宝宝在吮吸乳头的时候会反射性刺激子宫收缩,产后腹部疼痛可进行局部热敷。如果产妇有恶露不尽要考虑是否患有子宫内膜炎症,必要时要去就医,做B超检查,看是否有胎盘残留。在医生的指导下用药或做手术。
2、产后腰腿疼痛
分娩时要消耗大量的体力,产后产妇长时间待在床上,活动过少,或锻炼方法不恰当,过早地参与劳动,这些原因都会导致腰腿酸 痛。产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化,可以自行恢复。产妇在月子 期间注意劳逸结合,保证营养的供给,就可以恢复的很好。如果产后腰痛症状不见减轻反而加重的话,最好去医院就医。
3、产后抑郁症
第一次做妈妈,心理和精神上的压力会比较大,不知道如何照顾宝宝,无法应对角色的转变,有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑,严重 的会出现自杀倾向。通常在产后三两天内会出现这种病症,在10天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话,需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。
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