随着温度的升高，阳光也越来越好，很多孕妈妈开始纠结在怀孕期间能不能用防晒。小编咨询了西安月子中心的专家，专家说孕妈妈在怀孕几件更加的需要防晒，而且应涂抹防晒指数30以上的防晒霜。
怀孕后脸上长的斑，一般对称分布在颧骨两侧，像蝴蝶的翅膀，所以又叫蝴蝶斑，学名黄褐斑，孕期比较常见。蝴蝶斑大多从妊娠2-5个月开始长出，如果注意保养，一般到分娩后3-6个月又会逐渐消失，孕妈们不用太多担心。
但是与此同时，怀孕还会使得免疫功能下降，在紫外线的照射下患上皮肤癌的风险就会增加。怀孕期间，更需要防晒，孕妈们应涂抹防晒指数30以上的防晒霜。尤其居住在沿海城市的孕妈们，不仅是夏天怀孕要注意防晒，四季都应注重防晒。
一般来说，在孕期用防晒霜，物理防晒剂相对安全。物理防晒主要是反射太阳光，避免紫外线进入皮肤的表皮层和真皮层，主要成分是氧化锌（ZnO）和二氧化钛(TiO2)。
除了防晒霜，防晒衣、太阳帽、太阳伞、太阳镜等物理防晒手段也是首选，可以和防晒霜共同使用。孕期皮肤比较敏感，使用防晒霜后一定要用卸妆产品彻底清洗干净。
并不是所有防晒霜都是安全的，化学防晒剂孕妈们最好不要选用。有些化学物质能够进入母体血循环而可能影响到肚子里的宝宝。
所以，孕妈妈们在选择防晒霜的时候，一定要看看成分，警惕不安全的防晒成分。如：氧苯酮（Oxybenzone）、棕榈酸视黄酯（Retinylpalmitate）、甲基水杨醇（Homosalate）、4-甲基苄亚基樟脑（4-methylbenzylidenecamphor）、奥克立林（octocrylene）、对氨基苯甲酸（para-aminobenzoicacid）、桂皮酸盐（Octinoxate）。
孕妇适当的晒太阳有利于补钙，利于胎儿的发育，但还是要掌握好晒的程度。孕期更容易晒黑晒伤，出现色素沉着，防晒是必须的，绝大多数正规厂家生产的防晒霜中的成分以及浓度都是安全的，孕妈们放心地使用吧。
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