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坐月子怎么去除湿气?2018-07-25
湿气是困扰我们很多人的一个问题,湿气太重往往会给人的身体带来很多危害,很多妈妈在怀孕的时候特别不希望自己在非常炎热的时候坐月子,因为这一时期闷热湿气重,让人感觉非常的糟...
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产后一个月应该怎么吃?2018-07-19
孕妇在生产之后身体处于非常的虚弱的阶段,所以在产后需要通过专业合理的食补来恢复身体能量,那么产后应该怎么吃,吃什么才能有营养呢? 1)产后 第一周 :以合理科学增加产后的抵抗...
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夏天坐月子要注意什么?2018-06-29
妈妈生完宝宝之后都要坐月子,坐月子是产后妈妈身体恢复的关键时期,月子里的妈妈们在饮食上和生活上都得注意很多,因为产后身体比较虚弱经不起太多刺激,如果不注意很容易导致...
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产妇坐月子便秘怎么调理?2018-06-28
刚生完孩子的妈妈们身体都虚弱,排便能力下降,这一时期产后妈妈们很容易出现便秘的情况,而且坐月子期间妈妈们缺少活动,这也是引发便秘的重要因素.产后便秘其实是非常常见的一...