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顺产怎么睡对子宫恢复好?2020-06-24
女性生产对于子宫的伤害非常大,为了不让子宫落下毛病,产后想要尽快让子宫恢复,可以做提肛运动。除此之外,睡觉对于子宫的恢复也有帮助,但是一定要选择好睡觉的姿势。那么...
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剖宫疤痕如何淡化和护理?2019-08-05
虽然现在很多医院都大力推广自然分娩,但还是有很多准妈妈们因为害怕疼痛,常常选选择剖腹产.虽然避免了生宝宝的疼痛,却会给身体带来许多的并发症.很多并发症对身体的伤害是持久...
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产后屁股变大?那是你的盆骨没有恢复好!2019-01-22
无论顺产还是 剖腹产 ,产后宝妈们的骨盆都会发生很大的变化。从外观来看,骨盆变形会让你显得屁股大大的,可是影响不仅如此,宝妈们腰酸背疼、肩膀酸痛、尿失禁、月经失调等...
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产后腹带,绑or不绑?2019-01-19
研究显示,几乎所有孕妇在孕晚期都会出现腹直肌分离(肚子松松的主要原因哦),其自然愈合只缓慢出现在产后前8周;45%的孕妈经历着腰痛和骨盆带疼痛,更有25%产后仍在持续;腰痛...
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产妇催乳食谱推荐2019-01-09
经历十月怀胎的辛苦后,许多妈妈还要承担母乳喂养的重任,日常饮食也都是以健康营养催乳为主。催乳汤是指让产妇在哺乳期内,乳汁充足,足够婴儿食用的汤。催乳汤的作用就是当...
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产后脸色发黄是什么原因?2019-01-08
妈妈们在生孩子时会大量失血,消耗身体的很多能量,这就要求妈妈们在坐月子期间一定要好好护理。如果坐月子期间护理方法不得当、心情不愉悦等都会导致脸色发黄暗淡,脸色发黄...
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产后多久可以吃补品?2018-12-01
老一辈的人认为,产后要大补才能恢复得快。为了分娩后可以快速恢复体力,不少妈妈会服用一些人参、阿胶、鹿茸等补品,而新妈妈产后是不能立即服用补品,因为分娩后的身体非常...
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坐月子皮肤出现各种问题?试试这些食物!2018-11-29
妈妈们在月子里面会遇到很多问题,比如身材走样,脸上长黄褐斑,黑色素沉淀皮肤变黑、毛孔变得粗大由于产后忙着照顾宝宝,睡觉的时间都不够,更没有时间好好的做做面膜。看着...
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产后伤口痛应该怎么办2018-11-23
伤口痛主要是指生产的伤口痛,正常情况下无论是顺产还是剖腹产,生产完当天都会住院,医院会安排按时消毒和烤灯,这时候只需要遵医嘱就好,正常体质产后一周左右伤口基本就恢...
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刚出月子就腰痛怎么办?2018-11-05
很多孕妈妈在怀孕期间都会出现腰疼的症状.很多人以为腰疼的现象在生完孩子之后会慢慢的好转,在月子期间也是各种的悉心照料自己.但即使这么注意保养,但是很多孕妈妈在出了月子之...