妈妈们在生孩子时会大量失血，消耗身体的很多能量，这就要求妈妈们在坐月子期间一定要好好护理。如果坐月子期间护理方法不得当、心情不愉悦等都会导致脸色发黄暗淡，脸色发黄影响美观也让产妇产生自卑心理，那么导致了产后脸色发黄的原因是什么呢？
1、色素沉积
生完孩子之后女性的身体各项机能没有恢复彻底，对营养吸收速度减慢，减缓了身体代谢的速度，需要一段时间的修养调理才行，大约需要1年的时候来修复，饮食方面注意少吃多餐，不要给身体过多的负担，适当的补充维生素。
2、气血不调
分娩过程会消耗产妇大量体能，有些妈妈产程中失血过多就会气血亏损，最典型的症状就是面色萎黄，整个人精神倦怠乏力提不起精神，这和大多数女性贫血期间的症状是一模一样的，主要是通过后期的调理进行改善。
产后脸色发黄怎么办？
1、勤护肤
皮肤暗黄的时候先不要急于美白，基础的护肤工作首先应该从面部清洁和补水开始做起，即便是月子里没有出门但是日常面部新陈代谢产生的油脂以及空气中的污垢都会堆积在面部，所以一定要做好日常清洁工作。其次就是补水，根据自己肤质的不同选择适合自己的护肤产品，干燥的肌肤更容易出现其他类型的肌肤问题。
2、饮食调理
整个月子期间月子餐是重要的组成部分，产妇的饮食应该根据自身体质情况有针对性的进行调养，身体内分泌稳定了就能减少肌肤问题，然后注意补充一些补气血的食物，气血足则面色红润有光泽，可以改善失血性引起的面色萎黄症状。
3、保证充足睡眠
大多数的新生孩子半夜总是醒来给孩子换尿布，所以睡眠时间不固定，睡眠多少直接影响女性皮肤，当孩子睡着之后新生妈妈也要立马休息，只有充足的睡眠才能更好的修复皮肤。
金月汇月子会所温馨提示：
产妇产后脸色发黄属于正常现象，平时饮食注意均衡，保证充足睡眠，适当的进行运动等都会有所改善的，另外要保持积极乐观心态，正确使用护肤品，戒掉烟酒，夏季出门时做好防晒工作。
转载本文请注明来自：http://www.jinyuehui.viphttp://www.jinyuehui.vip/index.php?m=home&c=View&a=index&aid=190