怀孕后，大多数的妈咪会经历头发发质变好，头发变直的状况，掉发也很少，但是也有些妈咪不是这样，会有掉发的问题，怀孕期间掉头发是否正常呢？其实甜心觉得是正常的，普通人也存在掉发现象，除非是掉发很严重，一般不需求特别处理。下面，一起来了解孕期头发脱落的原因及处理方法吧。
1.操控洗头的次数
假如孕妈的头发是比较枯燥的类型，那么孕妈一次洗一次头为宜；假如孕妈食油性头发，能够挑选一周洗两次头。每周洗头的次数，最好不要过多，洗头的水温也要适合，在洗头时，能够对头部进行按摩，从而加强孕妈头部血液循环，做到这些，都是有助于减少孕妈掉头发的状况。
2.精神压力过大
导致孕妈妈掉头发的还有一个常见原因就是因为孕妈妈精神压力过大造成的，许多孕妈妈怀孕后都会呈现显着心情动摇大的现象，孕妈妈长期处于精神压力过大的环境下就会导致大脑皮层养分失衡从而呈现掉发严重的现象。
3.孕期养分失衡
怀孕吸收养分非常重要，本身的健康和胎宝宝的生长发育都需求有很多的养分弥补。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调，不能满意本身和胎宝宝的养分需求，假如准妈妈消化和吸收功用不良，或饮食过于单调、偏食，就很简单呈现养分缺少或养分不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供给缺乏，这样就会影响头发的生长和代谢。
4.洗头方法不对
许多有喜的妹子在洗头的时候，老是喜爱用指甲搓头皮，觉得这样洗头皮更洁净，其实并不是这样，指甲里也不是很洁净，不是摸这就是摸那的，假如老是抓头皮的话，很简单有感染的状况发作，应该用手指肚来按头皮，另外在洗头之前，先用东西把头发弄顺了再洗会更好，还有不要用尖尖的梳子，一不小心就会伤到头皮，在洗好之后，我们尽量不要用东西去吹干，能够先用毛巾擦一擦，带上一顶能够让头发变干的帽子，让头发渐渐干。
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