1、要注意休息
分娩后,孕妈妈一定要注意休息好,因为分娩会让产妇身心造成度劳累,身体变得很虚弱,坐月子期间为了帮助产妇尽快的恢复身体健康和分泌乳汁喂养婴儿,孕妈妈要注意科学饮食并且休息好。
2、卫生不能落下
即使是冬天,产妇月子期间都会恶露排出,为了自身卫生,促进机体血液循环,增加身体快速的健康恢复,新妈妈要注意常换卫生巾、内裤,经常的洗澡、洗头等。
3、注意室内温度
初冬了,天气慢慢变冷,产妇坐月子要注意温度适宜,开暖气的时候也要注意保持室内通风透气,让产妇可以呼吸清新新鲜空气,有助于身体恢复较快健康。
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