坐月子，是女人最薄弱的期间，虽然现在大家都在提倡“科学坐月子”，但在很多偏远的村落，仍有很多先辈因循着上一代坐月子的陈规，苦了很多新妈妈们。今天，就来为大家总结五条坐月子时千万不克不迭做的“傻事”，并供应一些科学坐月子的方法，一起来看看吧！
一：过早下床干活
坐月子时，妈妈们一定要调理30~50天，特别是在产后两周，除上洗手间、用饭之外，别的时间最好都在床上度过。有些先辈总觉得媳妇故意卧床偷懒，会赓续催促儿媳下床干活，煮菜做饭打扫卫生等。却不知，坐月子的女人经常发迹走动，可以或许会引起子宫下垂
二：泡澡
产后前两周，只能擦澡，千万不克不迭泡澡。推荐用温酒水擦澡，方法是将烧开的水和米酒各一半，往里加一些盐巴，再用毛巾漫湿，拧干，擦在身上即可。安产的妈妈们，产后三周就可以或许淋浴了，但要在孩子满月后才能泡澡，否则轻易患很多女性病。
三：不刷牙不洗脸
有些先辈不让坐月子的女人刷牙洗脸，其实这是完备没有科学根据的，坐月子期间虽然可以或许刷牙洗脸，只不过必须把坐月子女人用的牙刷、牙杯和洗脸巾用烧开过的水烫一下，放至温热再利用。坐月子期间可以或许利用脸部保养品，但化妆品要少用。
四：在阳光充足的房间里坐月子
很多丈夫都邑给坐月子期间的媳妇筹办一个阳光充足的房间，但如果房间里阳光太强，最好要拉上窗帘，保护眼睛（坐月子的女人眼睛非常薄弱，如果让剧烈太阳光直射眼睛，可以或许会让眼睛提早老化，甚至变成青光眼、白内障）。要给坐月子的女人一个舒适、安静的环境，最好再摆放一些她喜好的摆件、小物品装饰一下房间。
五：蹲着给小孩洗澡
有些妈妈在坐月子期间，总喜好蹲着给宝宝洗澡，想和宝宝更亲密。但小编建议这些妈妈们，最好再忍一段时间，先把这项任务交给老公等人，蹲着给宝宝洗澡，可以或许会让自己腰酸背痛、四肢举措酸麻。
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