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产后调养非常重要,这些误区妈妈们千万不要踩2019-02-21
新妈妈在产后调养路上最常犯的错误,应该细心看一下,让本人在产后恢复道理上少走弯路。 1、不去做产后体检 假如不去做反省,就不能及时发现异常并及早停止处置,容易延误医治...
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产后气血恢复要注意这些!2019-02-21
恢复气血留意事项 一、补钙在怀孕时期,很多的妈妈都注重补钙,让孩子能安康生长。生育后,随着小宝宝的呱呱落地,作爲母体的钙质也会随之流失,所以补钙是产妇必不可少的。像...
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产后想快速减肥?千万不要走入这几个误区!2019-02-19
瘦身是女人穷尽终身的事业。但这个事业会在生完宝宝后迎来史上宏大的瓶颈期。 以上根本概括了产后瘦身事业遇阻的缘由。 但我想很没兽性的揭露现实争相:产后恰恰是瘦身的井喷...
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产后恢复这样吃,轻轻松松做辣妈!2019-01-26
产后恢复 ,对付新妈妈来讲,它和对宝宝成长同样重要。今天小编就和妈妈们聊聊产后恢复之产后饮食的那些事! 产后恢复之饮食篇 产后第一餐 哺乳妈妈要分外留意本身的养分平衡,...
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这些食物产后又下奶又不长肉!2019-01-24
一说到催奶、下奶,很多人第一反应都是各种下奶汤:猪蹄汤、鸡汤等等,其实产后10天内吃点清淡的对产妇大有裨益。而且,汤水油腻,产妇难下咽不说,过度进补也会导致肥胖,奶水...