新妈妈产后就会感觉乳房有些发胀，这是在提醒要给宝宝喂奶了。产后1个月内是乳腺炎的高发时期，母乳喂养的妈妈很容易发生乳腺炎，而且多为急性乳腺炎。为什么会得急性乳腺炎呢？这主要是因为乳汁淤滞，或乳头被宝宝吸破，病菌侵入乳管，引起了急性化脓性感染。

　　不少新手妈妈并了解急性乳腺炎，不清楚乳腺炎发生的症状、预防和护理方法。大部分的妈妈一般都会寻找专业的产后修复通乳师帮助，帮助疏通乳腺，促进母乳分泌。



　　一、怎么判断是不是乳腺炎？
　　初期的表现为乳头皲裂、疼痛，哺乳的时候疼痛加剧。这时候，妈妈大多会因为疼痛拒绝哺乳，这会反而会使乳汁淤积、乳房胀痛，产生硬块。随着病情的发展，还可能出现怕冷，寒战或体温突然升高的情况，有时体温可以升至39度以上。
　　二、得了乳腺炎该怎么治？
　　1、不要停止母乳喂养，不然乳汁会一直在淤积，这会加重乳腺炎的症状。很多妈妈会问发烧了能不能给宝宝喂奶，乳头破了能不能给喂奶，其实一般情况下都是可以坚持给宝宝喂奶，乳房疼痛、肿胀的时候要勤给宝宝喂奶。
　　2、如果乳房肿块化脓，就要停止给宝宝喂奶，但也要把乳汁排空，这可以借助吸奶器。如果另一侧的乳房是健康的，那可以用这一侧继续给宝宝哺乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后或发生乳萎时，才不需要完全停止哺乳，并要根据医生的建议采取回奶的措施。
　　3、乳腺炎化脓了，新妈妈在这期间恶意多吃有清热作用的蔬菜和水果，如番茄、青菜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带还有软坚散结的作用，也可以适量吃一些。
　　4、情绪是很重要的，建议新妈妈保持情绪稳定，心情愉快。这样有助于预防和缓解乳房肿痛。
　　三、乳腺炎如何预防？
　　1、避免乳汁淤积、防止乳头损伤、保持乳头清洁。
　　2、哺乳反应后应及时清洁乳头，如果发现乳头内陷，可以经常挤捏，提拉矫正。
    养成定时哺乳的习惯，不要让宝宝含着乳头睡觉。每次哺乳的时候应尽量让宝宝把乳房吸空，如果发现有瘀积，可以按摩后用吸奶器排尽，同时也要注意宝宝的口腔卫生，避免宝宝把乳头咬破后，，病菌侵入乳管，引起了急性化脓性感染。

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